Je connaissais More Yoga de réputation car quelques-uns des profs avec qui je pratique enseignent aussi là bas. Aussi, une de mes nouvelles collègues - et maintenant amie - Christina m’a dit qu’elle y avait un abonnement et qu’elle allait habituellement au studio de Harringay, près de chez elle. C’est comme ça que j’ai décidé d’essayer l’offre d’intro de More Yoga et d’explorer quelques-uns de leurs studios de yoga à Londres.

Le studio

J’ai personnellement essayé 4 de leurs studios à Londres mais More Yoga en possède 18 au total. J’ai d’abord visité le studio d’Harringay avec mon amie Christina pour un cours de Rocket yoga (mon préféré). La prof était très gentille et ses indications très utiles. Je me souviens qu’elle m’a aidée avec mon handstand et qu’elle avait aussi le sens de l’humour. Après ce cours, j’ai essayé le studio d’Exmouth market à Clerkenwell, qui est tout petit et du coup on s’y sent comme dans un cocon. Il est situé au sous-sol d’un restaurant libanais. Malheureusement je crois que ce studio a fermé il y a quelques semaines. J’ai ensuite essayé le studio d’Aldgate, qui est grand et lumineux. J’ai fait plusieurs cours là bas; Power yoga et Jivamukti. Enfin, j’ai essayé le studio d’Old Street pour quelques cours de Yin après le boulot. J’y ai même emmené mon copain. Le studio d’Old Street est légèrement plus petit, et au sous-sol. Les lumières jaunes sur les murs blancs mêlés aux tapis noirs créent une ambiance chaleureuse et douillette.

Chaque studio que j’ai visité ne comportait qu’une seule salle, ce qui signifie qu’il n’y a qu’un cours par tranche horaire par studio. Il y des vestiaires disponibles pour se changer mais pas de douche. C’est généralement le prof qui enseigne qui ouvre le studio et s’occupe d’accueillir les yogis (voire même ce sont les yogis eux-même qui s’identifient en utilisant la tablette à disposition). Ça rend les choses très simples ce que je trouve super. Des accessoires sont disponibles: des tapis Lululemon, des sangles, des bolsters et des briques de yoga.

Le yoga

Comme je l’ai mentionné, j’ai essayé divers types de cours à More Yoga. Certains dynamiques (Rocket, Power yoga, Jivamukti) et d’autres plus calmes (Yin). J’ai aussi vu sur leur planning de cours qu’ils proposaient des cours de Vinyasa classique, d’Ashtanga et même des séquences Mandala que j’adorerais essayer (et apprendre à enseigner également!). Il y a aussi un large panel de profs donc je suis certaine que vous trouverez le type d'enseignement qui conviendra à ce dont vous avez besoin.

L'atmosphere

Les studios sont propres et bien rangés. On s’y sent vraiment à l’aise ce qui d’après moi vient à la fois du choix des espaces et des couleurs utilisées dans la déco des studios (je suis très sensible aux couleurs), mais aussi du fait qu’on ne sent pas de pression due à un excès d’ego. Ce n’est définitivement pas un endroit où on se sent jugé sur notre forme physique et notre souplesse. C’est vraiment détendu bien que les profs vous poussent si vous souhaitez un peu de challenge.

Les offres

L’offre d’intro est vraiment bien: 20 jours de yoga consécutifs pour £15. Cette offre vous laisse essayer tous les studios tant que vous ne faîtes qu’un cours par jour. En ce moment il y a aussi une offre à £20 pour 30 jours. More Yoga propose également des abonnements qui très franchement valent vraiment le coût £32/mois pour 4 cours par mois (ce qui équivaut grossièrement à 1 cours par semaine), £50/mois pour 8 cours par mois (2 cours par semaine), £65/mois pour 12 cours par mois (3 cours par semaine), ou encore un accès illimité pour £75/mois. Si vous n’êtes pas prêt à vous engager (encore que l’engagement de l’abonnement n’est que de 2 mois minimum), More Yoga propose des carnets avec lesquels les cours ne coutent que £6.50. Des réductions supplémentaires sont disponibles pour les étudiants et les détenteurs de blue card (carte privilège anglaise pour les professions "d’urgences" et de l’armée). En résumé, vous avez à la fois de la qualité pour un budget limité.