Daniela Olds

J’ai rencontré Daniela il y a environ 3 ans quand j’ai commencé à prendre des cours de yoga à Frame Shoreditch. Je me rappelle qu’au départ, ce que j’aimais le plus dans ses cours c’était qu’il étaient à la fois difficiles tout en restant gracieux. Je n’imaginais alors pas l’impact de l’aspect le plus important de ses cours. Daniela est l’une des seules prof avec qui j’ai pratiqué qui passe autant de temps à enseigner la pratique physique que la pratique mentale. Elle guide de posture en posture autant qu’elle invite à réfléchir à comment on se sent et pourquoi on ressent telle ou telle émotion. C’était une révolution pour moi! La première fo...