Soyons honnêtes: on aime tous la période des fêtes mais parfois c’est compliqué d’arriver à garder du temps pour soi. Entre les cadeaux de Noël à acheter, le réveillon de Noël et celui du nouvel an à préparer et toutes ces occasions de manger des chocolats et boire du vin chaud… On a moins de temps et on fait face à beaucoup plus de temptations. On peut tout à fait s’autoriser des plaisirs de temps en temps, mais si je ne prends pas le temps de m’occuper de moi et je néglige ma pratique pendant plus d’une journée, personnellement je me sens en décalage avec moi-même.

Afin d’éviter que cette période de l’année ne devienne plus stressante qu’elle ne l’est déjà, j’ai une paire d’astuces pour être certaine de prendre du temps pour moi. Je planifie à l’avance; chaque weekend je réserve les cours auxquels je veux assister la semaine suivante. Ça permet d’éviter d’annuler le temps réservé pour prendre soin de moi, et ça donne une réponse rationnelle à ma FOMO (Fear Of Missing Out = peur de rater quelque chose); je ne suis pas disponible car j’ai déjà une autre (fantastique) chose de prévue.

Mais faire la fête c’est quand même sympa, non? J’ai toujours dit « il y a trop de tenues de soirées et pas assez d’occasions de les porter ». Alors pourquoi ne pas porter une tenue de soirée sur notre tapis? Mesdames et messieurs, la sélection de la saison vous fera briller de l’extérieur aussi bien que de l’intérieur ;)

• Sequin Oversized T-shirt - Je ne ferais pas nécessairement de sport dans ce top mais il est parfait pour l'avant/après cours.
• Nike Power - Le legging Nike classique avec un truc en plus. J’adore les bandes transparentes autour des cuisses et le tissu légèrement scintillant.
• Solstice Midi Top - Geranium - J’aime la longueur de ce haut, légèrement plus long que les brassières de sport normales Aussi, regardez ces 2 adorables petites lunes brodées en rose doré <3
• Gemma x Georgia Horackova mat 3mm - J’ai littéralement eu un coup de foudre pour ce tapis de yoga quand je l’ai vu. C’est le fruit de la collaboration d’une instagrameuse & prof de yoga Georgia Horackova et de la marque française d’accessoires de yoga Baya. Le nom de ce tapis est Gemma en référence au nom d’une étoile. J'ai sélectionné le tapis 3mm mais il existe en diverses épaisseurs.
• Rose Gold Ombré S'well bottle - N’oubliez pas de boire de l’eau. Non seulement ça permet de se sentir bien, mais ça améliore aussi radicalement la qualité de votre peau. Je fais de mon mieux pour boire au minimum 2 litres d’eau par jour tous les jours et étant donné que je ne bois que de l’eau très fraiche (vraiment froide), depuis que j’ai une bouteille qui me permet de garder mon eau fraiche jusqu’à 24h, ça change tout. Et cette nouvelle couleur rose doré s’accordera parfaitement avec les lunes brodées sur la brassière que j’ai mentionnée plus haut.