Ma formation | Samedi 6 Octobre 2018

Premiers jours en Inde

Je suis en Inde, et c’est incroyable. Je n’avais encore jamais visité l’Inde, alors avant de partir, j’ai questionné les gens autour de moi. Ils m’ont tous dit que ce serait à la fois extraordinaire et dur. Je n’ai passé qu’une semaine à Goa et je comp...

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Évènements | Jeudi 23 Août 2018

Festival Soulcircus

Le weekend dernier je suis allée à mon premier festival de yoga. Ma copine Kaidi avait prévu d'y passer le weekend et elle m'a gentiment proposé de partager une tente et de bons moment...

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Endroits | Mardi 3 Juillet 2018

Modo Yoga

Je suis ce que j'appelle une yogi itinérante. C'est à dire que j'aime pratiquer dans des studios aux quatre coins de la planète. Lorsque je pars en vacances je regarde systématiquement les studios accessibles autour de l'endroit ou je séjourne. Pr...

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Ma formation | Lundi 16 Avril 2018

Formation: Sampoorna yoga

Lorsque j'ai découvert le yoga il y a maintenant 2 ans et demi, jamais je n'aurais imaginé qu'aujourd'hui je serais surexcitée à l'id...

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Endroits | Lundi 16 Avril 2018

Hotpod yoga

Je me souviendrai toujours de mon premier cours de hot yoga. Ma copine Kim m’avait dit qu’elle avait commencé à aller à hotpod yoga et elle m’a demandé si je voudrais y aller avec elle. Étant d...

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Les poses | Dimanche 8 Avril 2018

Anjaneyasana

Un de mes profs de yoga a dit une fois que les salutations au soleil contiennent toutes les bases nécessaires qui permettent d'atteindre toutes les postures, même les plus complexes. En d'autres termes, si vous passez suffisamment de temps sur vos salu...

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